Despre noi
Brînzea Performance Academy (BPA) este locul unde copiii și adolescenții cresc într-un mediu sigur,
prietenos și profesionist.
Pentru noi, sportul înseamnă încredere, echilibru și bucuria progresului obținut pas cu pas.
Lucrăm cu sportivi de toate nivelurile — de la copii care fac primii pași în atletism până la
adolescenți care vor să își îmbunătățească performanțele în sporturile pe care le practică.
Fiecare program este adaptat copilului, cu metode moderne, progres măsurabil și sprijin constant.
Suntem o echipă de speed coaches și specialiști în strength & conditioning care îmbină știința
mișcării cu ani de experiență practică pentru a oferi antrenamente sigure, eficiente și motivate de
rezultate pe termen lung.
Ne dorim ca fiecare copil, indiferent de nivel sau experiență, să se simtă în siguranță, să fie
acceptat așa cum este și să plece de la antrenamente mai încrezător și mai pregătit decât a venit.
CUM LUCRĂM
La BPA, am construit două programe distincte, astfel încât fiecare copil sau tânăr sportiv să aibă un
traseu clar de dezvoltare:
Clubul de Atletism – primul pas în sport, bazat pe metoda Run, Jump, Throw, astfel încât cei mici să
învețe mișcările fundamentale într-un mod variat și interactiv, să își dezvolte coordonarea,
încrederea și bucuria pentru sport.
Academia Speed – program avansat pentru sportivi de peste 8 ani care vor să devină mai rapizi și
mai puternici în sportul lor. Combinăm antrenamente de viteză cu Strength & Conditioning pentru
a construi o bază fizică solidă și a susține performanța în siguranță.
Indiferent de program, urmăm principii moderne de pregătire, monitorizăm constant progresul și
menținem comunicarea deschisă cu părinții, astfel încât fiecare sportiv să fie motivat și să evolueze
în ritmul propriu.
Cine Stuntem?
Brînzea Alexandru-Matei
Speed Coach & Program Director
Matei este fost atlet de performanță, campion balcanic și recordman național la ștafeta 4x400m, a transformat experiența din sportul de elită într-o metodă practică de lucru cu copiii și adolescenții.
Absolvent al Universității Naționale de Educație Fizică și Sport, este specializat în dezvoltarea vitezei și în pregătirea fizică (strength & conditioning), lucrând cu sportivi din fotbal, tenis, baschet, handbal, rugby și atletism.
Pentru el, fiecare antrenament este o oportunitate de a construi mai mult decât performanță – este despre încredere, disciplină și bucuria de a progresa pas cu pas.
Crede că un sportiv complet este și un om echilibrat, cu un caracter puternic, iar asta reflectă în modul în care își ghidează toți sportivii.
Alexandru Stewart Mardan
Performance & Mindset Coach | Coach Developer
Alex are peste 30 de ani de experiență în sportul de performanță și în dezvoltarea sportivilor — ca atlet, antrenor și formator. Multiplu campion și recordman național la 400 m și 4x400m, a reprezentat România la nivel internațional. Și-a consolidat cariera în Marea Britanie și Irlanda de Nord, unde și-a dezvoltat expertiza în 4 piloni ai performanței moderne: viteză, forță, biomecanica
mișcării și mental coaching.
A activat în Federația Română de Atletism ca atlet al lotului național și, din 2021, ca membru al comisiei de formare profesională din cadrul Federației Române de Atletism. În prezent este antrenor de nivel 3 și Coach Developer la England Athletics, iar în Irlanda de Nord a coordonat programe școlare de atletism și tabere de pregătire pentru Athletics Northern Ireland.
Pentru a integra și componenta mentală a performanței, Alex a fondat Bounce Back Performance — un serviciu dedicat educației și suportului în psihologia sportului. Este membru acreditat al Irish Sport & Exercise Science Association din 2015 și a lucrat cu sportivi de elită, echipe și antrenori din sporturi olimpice, integrând pregătirea psihologică în planurile de antrenament.
Programele dezvoltate de Alex în BPA pun accent pe performanța sustenabilă, îmbinând pregătirea fizică și mentală într-un mod practic, adaptat nevoilor fiecărui sportiv și contextului competițional. Sunt construite pe baze științifice, pentru ca sportivii să fie pregătiți nu doar pentru competiție, ci și pentru o viață activă și echilibrată.
ce ne diferențiază
Abordare structurată
Fiecare program este gândit în funcție de obiective clare și etape progresive.
Personalizare
Adaptăm antrenamentele in functie de vârstă, sport și experiență.
Siguranță &
educație prin sport
Oferim un mediu sigur, prietenos și fără presiune, unde copiii învață să își depășească limitele cu
încredere
CE OFERIM
La BPA, copiii învață să se miște corect și eficient, să coordoneze mișcările cu precizie, să își
dezvolte viteza și forța într-un mod progresiv. În același timp, câștigă încredere în propriile abilități
și motivația de a reveni la fiecare antrenament.
misiune
La BPA, formăm sportivi tineri într-un mediu sigur, prietenos și profesionist. Ne propunem să dezvoltăm abilități fundamentale de mișcare prin metode moderne, să construim încredere și disciplină și să cultivăm bucuria progresului pas cu pas. Tot ceea ce facem este pentru a ajuta copiii și adolescenții să devină sportivi compleți și oameni echilibrați, pregătiți să facă față provocărilor din sport și din viață.
viziune
Credem într-un viitor în care sportul înseamnă mai mult decât competiție – este un mijloc prin carecopiii învață să fie curajoși, să își asume responsabilitatea și să își descopere potențialul. Vrem ca BPA să fie locul în care tinerii atleți își dezvoltă performanța sportivă și caracterul, devenind adulți sănătoși, încrezători și inspirați să aibă un impact pozitiv în comunitatea lor.
valori
Integritate – Suntem transparenți, corecți și consecvenți în tot ceea ce facem.
Respect – Fiecare sportiv este valorizat și încurajat să se dezvolte în ritmul său.
Colaborare – Părinții, antrenorii și copiii formează o echipă unită, cu un scop comun: progresul copilului.
Progres – Credem în dezvoltarea pe termen lung, construită pas cu pas, fără presiune.
Siguranță – Fiecare antrenament este gândit astfel încât să protejeze sănătatea și să prevină accidentările.
Bucuria Sportului – Sportul trebuie să fie o experiență pozitivă, care aduce zâmbete și satisfacție.
Excelență – Ne străduim să îmbunătățim constant metodele noastre de antrenament și să le oferim copiilor cea mai bună experiență sportivă.
Inclusivitate – La BPA, fiecare copil este binevenit. Creăm un mediu deschis, în care diversitatea este apreciată și fiecare sportiv își găsește locul, își dezvoltă încrederea și crește echilibrat, pas cu pas
CE NE GHIDEAZĂ
Credem în puterea sportului de a inspira, de a uni și de a transforma vieți. Fiecare antrenament, competiție și provocare este o șansă de a forma atleți mai buni, oameni mai puternici și echilibrați. Le oferim copiilor un traseu clar de dezvoltare, într-un ritm sănătos și echilibrat, care îi menține motivați și le cultivă dragostea pentru mișcare pe termen lung.
„Sportul are puterea de a inspira. Are puterea de a uni oamenii într-un mod în care puține lucruri o pot face.” — Nelson Mandela